Eine Doula ist eine nicht-medizinische Geburtsbegleiterin, die Frauen und ihre Familien emotional, mental und körperlich unterstützt. Der Begriff stammt aus dem Altgriechischen und bedeutet „Dienerin der Frau“. Anders als eine Hebamme führt die Doula keine medizinischen Untersuchungen durch und ersetzt sie nicht – sie ergänzt die Betreuung durch kontinuierliche Präsenz und praktische Hilfe.
In der Schwangerschaft begleitet die Doula dich in Gesprächen über Ängste und Hoffnungen. Während der Geburt bleibt sie an deiner Seite, wenn das medizinische Personal wechselt. Sie unterstützt dich durch Massagen, Atemtechniken und ihre beruhigende Gegenwart. Im Wochenbett hilft sie bei praktischen Fragen und emotionalen Herausforderungen.
Manche Doulas spezialisieren sich auf die Zeit nach der Geburt und werden dann Postpartum Doula genannt. Die Kosten variieren je nach Region und Umfang der Begleitung – gesetzliche Krankenkassen übernehmen sie in Deutschland in der Regel nicht.
Sprich mit deiner Hebamme oder deinem Arzt, wenn du überlegst, eine Doula hinzuzuholen. Mehr Informationen zu Auswahl und Zusammenarbeit findest du im Ratgeber zur Hebammensuche.
