Ratgeber
Mutterschaftsgeld: Wie lange bekommst du es und wie hoch ist es?
Wie lange du Mutterschaftsgeld bekommst, wie sich die Höhe berechnet und was das für dein Elterngeld danach bedeutet.
Marie·15. September 2026
Rubrik
Familienleben
Beziehung, Alltag und Empfehlungen
78 Beiträge
Ratgeber
Wie beantrage ich Elterngeld in Bayern? Der Weg durch Antrag, Fristen und Beratungsstellen
Wer in Bayern Elterngeld beantragt, muss wissen: ZBFS, drei Monate Rückwirkung und ein Polster für die Wartezeit bis zur ersten Zahlung.
Marie·15. September 2026
Familienfinanzen
Antrag auf Mutterschaftsgeld bei der AOK: Wie funktioniert das Schritt für Schritt?
Für den Antrag auf Mutterschaftsgeld bei der AOK brauchst du im Kern ein einziges Papier: die ärztliche Bescheinigung über den voraussichtlichen Geburtstermin, ausgestellt frühestens sieben Wochen davor.
Lola·15. September 2026
Healthy
Folsäure bei Kinderwunsch: Wie viel brauchst du und ab wann?
Wie viel Folsäure du bei Kinderwunsch nehmen solltest, welches Präparat sinnvoll ist und warum der Zeitpunkt mehr zählt als die Marke auf der Packung.
Marie·03. September 2026
Healthy
Omega-3 bei Kinderwunsch: Wie viel brauchst du wirklich?
Was Omega-3 bei Kinderwunsch wirklich bringt, wie viel sinnvoll ist und womit du es kombinieren kannst.
Marie·03. September 2026
Lifestyle
Babyphone im Vergleich: Welches passt wirklich zu deinem Alltag?
Ich habe drei Babyphones durch, bevor ich das gefunden habe, das wirklich zu unserem Alltag passt, hier meine ehrliche Einordnung im Vergleich.
Marie·19. August 2026
Lifestyle
Schwanger werden testen: Was ein Test wirklich zeigen kann
Ein Test, der dir sagt "du wirst schwanger werden", gibt es nicht. Aber es gibt einiges, das dir hilft, deinen Körper besser zu verstehen.
Marie·19. August 2026
Lifestyle
Ovulationstest-Testreihe: Wie funktioniert sie und wann testest du richtig?
Ein Ovulationstest allein sagt wenig, erst die Reihe zeigt dir, wann es bei dir wirklich los geht.
Marie·19. August 2026
Ratgeber
So läuft ein Rückbildungskurs ab: Zeitpunkt, Kosten, Anmeldung
Alles, was du wissen musst, um deinen Rückbildungskurs zu buchen, von der ersten Anfrage bei der Hebamme bis zur letzten Kursstunde.
Marie·06. Oktober 2025
Ratgeber
Welche Schuhgröße hat mein Baby? Und wie du das wirklich herausfindest
Babyfüße wachsen in Schüben, nicht nach Tabelle. So findest du trotzdem heraus, welche Schuhgröße gerade passt.
Sophia·30. September 2025
Tests
Stoffwindeln vs. Wegwerfwindeln – Was ist besser für dein Baby
Stoffwindeln vs. Wegwerfwindeln – Was ist besser für dein Baby? Ein ehrlicher Vergleich für Eltern, die nachhaltig, praktisch und gesundheitsbewusst entscheiden wollen Die Frage „Stoffwindeln oder Wegwerfwindeln?“ beschäftigt viele frischgebackene Eltern. Beide Systeme haben ihre Vor- und Nachteile
Christina Sellinger·29. September 2025
Tests
Welche Tragehilfe passt zu dir? Ein Vergleich der beliebtesten Modelle
Welche Tragehilfe passt zu dir? Ein Vergleich der beliebtesten Modelle Finde die perfekte Tragehilfe für dich und dein Baby – mit unserem großen Vergleichstest Die Wahl der richtigen Tragehilfe ist für viele Eltern eine echte Herausforderung. Das Angebot ist riesig, die Unterschiede teils subtil – u
Christina Sellinger·29. September 2025
Tests
Die besten Kinderwagen im Test – Worauf du achten solltest
Die besten Kinderwagen im Test – Worauf du achten solltest Die Auswahl des richtigen Kinderwagens ist eine der wichtigsten Entscheidungen junger Eltern. Sicherheit, Komfort und Alltagstauglichkeit stehen dabei ganz oben auf der Liste. Doch der Markt ist riesig – von Kombikinderwagen über sportliche
Christina Sellinger·26. September 2025
Ratgeber
Baby-Blues oder Wochenbettdepression: Was du jetzt tun kannst
Ein Schnelltest zeigt dir, ob deine Heultage Baby-Blues sind oder ob dahinter mehr steckt, plus einen klaren Fahrplan für beide Fälle.
Lola·25. September 2025
Ratgeber
Babyschlaf verbessern: Die besten Einschlaf-Tipps für ruhige Nächte
Was du heute Abend ändern kannst, was sich mit der Zeit von selbst löst und wann ein Anruf bei der Kinderärztin sinnvoll ist.
Marie·25. September 2025
Ratgeber
Beikost-Start: Schritt-für-Schritt zum ersten Brei
Wann dein Baby bereit ist, wie der Beikostplan aussieht und was du zuerst tun solltest, Schritt für Schritt und ohne Perfektionsdruck.
Marie·25. September 2025
Ratgeber
Die Entwicklung deines Babys im ersten Jahr: Meilensteine und was dich erwartet
Entwicklung Baby im ersten Jahr: Meilensteine und was dich erwartet Vom ersten zarten Schrei bis zu den ersten tapsigen Schritten – das erste Lebensjahr deines Babys steckt voller Entwicklung, Wachstum und bewegender Meilensteine. In diesem umfassenden Ratgeber erfährst du, was dein Baby Monat für M
Christina Sellinger·25. September 2025
Ratgeber
Die richtige Babypflege von Kopf bis Fuß: Was du wirklich brauchst
Babypflege leicht gemacht: Die richtige Pflege von Kopf bis Fuß Die Haut deines Babys ist so zart wie kaum etwas anderes auf der Welt – und genauso schutzbedürftig. Doch was braucht dein Kind wirklich? Welche Pflegeprodukte sind sinnvoll? Und wie pflegst du dein Baby sanft und sicher von Kopf bis ..
Christina Sellinger·25. September 2025
Ratgeber
Die Rückbildung nach der Geburt: So stärkst du deinen Körper sanft
Rückbildung nach der Geburt: So stärkst du deinen Körper sanft Die Geburt ist ein kraftvoller, intensiver Moment – körperlich und emotional. Danach braucht dein Körper Zeit, um sich zu regenerieren und neu zu finden. Die Rückbildung ist dabei weit mehr als ein „Rückweg zur alten Figur“: Sie ist ein
Christina Sellinger·25. September 2025
Ratgeber
Elternzeit planen und gestalten: Rechte, Pflichten und finanzielle Unterstützung
Ein Schritt-für-Schritt-Guide zur Elternzeit, damit du weißt, was du zuerst beantragst, wie ihr sie aufteilt und wie Elterngeld hineinspielt.
Marie·25. September 2025
Ratgeber
Erste Hilfe für Babys und Kleinkinder: Wichtige Maßnahmen in Notfällen
Erste Hilfe für Babys und Kleinkinder: Wichtige Maßnahmen in Notfällen Ein Notfall mit einem Baby oder Kleinkind ist der Albtraum jeder Familie. Umso wichtiger ist es, vorbereitet zu sein. In diesem umfassenden Erste-Hilfe-Ratgeber erfährst du, wie du in kritischen Situationen schnell und sicher han
Christina Sellinger·25. September 2025
Ratgeber
Spielend lernen: Fördermöglichkeiten für Babys und Kleinkinder
Spielend lernen: Fördermöglichkeiten für Babys und Kleinkinder Frühkindliche Förderung beginnt nicht im Klassenzimmer – sie beginnt auf dem Spielteppich, im Arm der Eltern, beim Singen, Bauen, Klettern und Fragenstellen. In den ersten Lebensjahren entwickeln Babys und Kleinkinder grundlegende Fähigk
Christina Sellinger·25. September 2025
Ratgeber
Partnerschaft mit Baby: Herausforderungen meistern und die Liebe stärken
Partnerschaft mit Baby: Herausforderungen meistern und die Liebe stärken Ein Baby verändert alles – auch die Partnerschaft. Plötzlich dreht sich der Alltag um Windeln, Stillzeiten und Schlafmangel. Zwischen all den neuen Aufgaben und Gefühlen bleibt die Beziehung als Paar oft auf der Strecke. Doch g
Christina Sellinger·25. September 2025
Ratgeber
So bereitest du dich optimal auf die Geburt vor
So bereitest du dich optimal auf die Geburt vor Die Geburt eines Kindes ist ein einzigartiges Erlebnis – voller Vorfreude, Emotionen und Herausforderungen. Eine gute Vorbereitung hilft dir, mit Vertrauen und Selbstbestimmung in diesen neuen Lebensabschnitt zu starten. In diesem umfassenden Ratgeber
Christina Sellinger·25. September 2025
Ratgeber
Stillen leicht gemacht: Ein umfassender Guide für Mütter
Stillen leicht gemacht: Ein umfassender Guide für Mütter Stillen ist eine der natürlichsten und gleichzeitig herausforderndsten Aufgaben im ersten Jahr mit Baby. Viele Mütter erleben die Stillzeit als innig und verbindend, aber auch als anstrengend, schmerzhaft oder verwirrend. Dieser umfassende Gui
Christina Sellinger·25. September 2025
Ratgeber
Erste Schwangerschaftsanzeichen: Was du vor dem Test schon merkst
Welche frühen Anzeichen wirklich auf eine Schwangerschaft hindeuten, wie du sie von PMS unterscheidest und ab wann ein Test verlässlich ist.
Marie·25. September 2025
Trends
Gemeinsam entspannen bei einer Babymassage
Manchmal braucht es nicht viel, um eine kleine Welt ins Gleichgewicht zu bringen: ein warmer Raum, sanftes Licht, ein wenig Öl – und deine liebevollen Hände. Eine Baby Massage ist mehr als nur ein wohltuendes Ritual. Sie ist ein stiller Dialog zwischen dir und deinem Kind – voller Nähe, Vertrauen ..
Nadine Hell·14. Juli 2025
Beziehung
Wenn aus zwei drei werden: Warum die Beziehung nach der Geburt wackelt
Drei Wochen nach der Geburt haben mein Mann und ich uns wegen einer Windel angeschrien, und das war nur der Anfang.
Marie·14. Juli 2025
Trends
Couvade-Syndrom: Wenn er schwanger wirkt, obwohl du die Schwangere bist
Mein Mann hatte in Woche acht Sodbrennen, ich nicht. Ein Blick auf das Phänomen, bei dem werdende Väter mitschwanger werden.
Marie·10. Juli 2025
Lifestyle
Mommy Wars: Warum Mütter sich nicht gegeneinander aufstellen sollten
Kaum ist ein Baby auf der Welt, stecken viele Eltern schon mittendrin: in den sogenannten Mommy Wars. Vielleicht hast du diesen Begriff noch nie gehört und doch kennst du die Situation. Es geht um kleine Vergleiche und stille Bewertungen, die oft unbewusst passieren. Auf dem Spielplatz, in WhatsApp-
Nadine Hell·08. Juli 2025
Geburt
VR-Brille statt Kreißsaal-Besuch: Was heute schon geht und was noch fehlt
Eine VR-Brille, die dich vorab in den Kreißsaal holt, gibt es in Deutschland noch nicht zu buchen, aber gute Alternativen schon.
Lola·23. Juni 2025
Trends
Hebamme im Videocall: mein Abend zwischen Bauchziehen und Bildschirm
Wie ein Anruf bei der Hebammen-Hotline mir an einem komischen Abend mehr geholfen hat als drei Stunden Google.
Marie·23. Juni 2025
Inspiration
Stoffwindeln, Second-Hand und der ewige Wäscheberg: Was bei uns wirklich funktioniert
Zwischen Wäscheberg und gutem Gewissen: wie nachhaltige Windeln und Kleidung bei uns tatsächlich funktionieren.
Marie·18. Juni 2025
Familienfinanzen
Kindergeld beantragen: Alles, was ihr als (werdende) Eltern wissen müsst
Kindergeld muss aktiv beantragt werden, hier erfährst du, wie viel es gibt, wer Anspruch hat und was du für den Antrag brauchst.
Marie·05. Juni 2025
Healthy
Entwässernde Lebensmittel: Natürlich leicht fühlen – ganz ohne Chemie
Kennst du das Gefühl, wenn dein Körper irgendwie „aufgequollen“ wirkt? Deine Beine schwer, der Bauch aufgebläht, die Hände leicht geschwollen? Dahinter steckt oft Wassereinlagerung – ein ganz normales Phänomen, das viele betrifft. Flüssigkeitsansammlungen im Körper betreffen viele Menschen, insbeson
Nadine Hell·28. Mai 2025
Inspiration
Genderneutrale Namen: Die moderne Antwort auf traditionelle Namenswahl
Wie Eltern heute Vornamen finden, die Vielfalt und Freiheit widerspiegeln Die Wahl des richtigen Namens ist ein bedeutender Schritt, besonders bei der Ankunft eines neuen Familienmitglieds. Viele Eltern suchen nach einem Vornamen, der Individualität und Offenheit signalisiert und gleichzeitig zur Pe
Nadine Hell·26. Mai 2025
Inspiration
Babytreffen organisieren: So wird euer erstes Treffen mit anderen Eltern ein voller Erfolg
Ein Baby verändert alles – auch das soziale Leben. Ein Babytreffen ist dabei ein besonderes Ereignis im Leben der Eltern, das einen wichtigen Höhepunkt in dieser neuen Lebensphase darstellt. Plötzlich stehen Schlafrhythmen, Stillzeiten und Windelwechsel im Mittelpunkt. Doch gerade in dieser aufregen
Nadine Hell·23. Mai 2025
Geburt
Die schönsten Geschenke zur Geburt
Wenn ein Baby zur Welt kommt, ist das ein kleines Wunder – und oft auch ein Anlass für Familie, Freunde und Kollegen, ihre Freude mit einem liebevollen Geschenk auszudrücken. Doch was schenkt man zur Geburt? Soll es praktisch oder emotional sein? Für das Baby – oder auch für die frischgebackene ...
Julia Schuster·21. Mai 2025
Shopping
Umweltbewusste Babyausstattung: Sanft zur Welt – und zur Natur
Die erste Babyausstattung ist für viele werdende Eltern ein echtes Herzensprojekt. Alles soll perfekt sein für den kleinen Menschen, der bald die Welt entdeckt. Doch neben Funktionalität und Sicherheit spielt heute auch ein anderer Aspekt eine immer größere Rolle: Nachhaltigkeit. Aber was bedeutet d
Nadine Hell·19. Mai 2025
Healthy
Zucker im Babyalter: Warum das erste süße Löffelchen mehr auslöst, als du denkst
Mein Sohn liebt Kekse über alles. Zeit, mal genauer hinzuschauen, was Zucker in den ersten Jahren wirklich bedeutet.
Marie·19. Mai 2025
Lifestyle
Sonnenschutz im Frühling: Warum gerade jetzt Vorsicht für dich und dein Baby zählt
Die ersten warmen Tage im Mai fühlen sich herrlich an. Die Temperaturen sind wärmer, die Sonne scheint und du kannst endlich wieder ohne Jacke raus – vielleicht sogar mit Babybauch oder mit Baby im Kinderwagen. Doch so freundlich sich das Wetter zeigt, lauert auch eine unsichtbare Gefahr: die UV-Str
Nadine Hell·13. Mai 2025
Werdende Eltern
Sexualität nach der Geburt: Wenn Nähe eine neue Bedeutung bekommt
Die Geburt eines Kindes verändert vieles – auch das Liebesleben. Vielleicht fragst du dich: Wann ist der richtige Zeitpunkt für Sex nach der Geburt? Wie verändert sich das Körpergefühl? Und was ist, wenn die Lust auf sich warten lässt? Genau darüber sprechen wir in diesem Artikel. Offen, ehrlich und
Nadine Hell·12. Mai 2025
Lifestyle
Wiedereinstieg nach der Elternzeit: So gelingt es trotz aller Zweifel
Der Wiedereinstieg ins Berufsleben nach der Elternzeit kann Angst machen. Die Windelzeit ist vorbei – und plötzlich ruft wieder der stressige Arbeitsalltag. Dabei ist der Rückweg in den Job so individuell wie jede Familie: Manche entscheiden sich für ein Teilzeitmodell, andere wagen einen Berufswech
Nadine Hell·09. Mai 2025
Beziehung
Familienformen heute: Wenn eure Familie nicht ins Formular passt
Über Kita-Formulare mit zwei Zeilen, blöde Fragen im Wartezimmer und die Frage, was Kinder tatsächlich brauchen.
Nadine Hell·07. Mai 2025
Healthy
Schwangerschaftsrezepte: Lecker, leicht und gut für dich und dein Baby
Was darf ich jetzt eigentlich noch essen? Diese Frage stellen sich viele, sobald sie vom positiven Schwangerschaftstest erfahren. Die gute Nachricht: Du musst nicht auf Genuss verzichten! Mit den richtigen Schwangerschaftsrezepten kannst du dich nicht nur gesund und ausgewogen ernähren, sondern dabe
Nadine Hell·07. Mai 2025
Beziehung
Alleinerziehend: Was im Alltag wirklich hilft
Was Alleinerziehende wirklich entlastet, zwischen Unterhaltsvorschuss, Wäscheberg und dem Moment, in dem man einfach nicht mehr kann.
Marie·06. Mai 2025
Lifestyle
Herausforderungen in Patchworkfamilien – und wie ihr sie gemeinsam meistert
Eine neue Familie entsteht – aus Teilen, die nicht von Anfang an zusammengehören, aber zusammengehören wollen. Patchworkfamilien sind wie ein Mosaik: Jedes Stück bringt seine eigene Geschichte, Form und Farbe mit. Was daraus entsteht, kann wunderschön sein – aber der Weg dorthin ist oft alles andere
Julia Schuster·06. Mai 2025
Healthy
Verbotene Lebensmittel in der Schwangerschaft: Was wirklich tabu ist
Welche Lebensmittel du in der Schwangerschaft wirklich meiden solltest, was trotzdem auf den Teller darf und was zu tun ist, wenn du aus Versehen etwas "Verbotenes" gegessen hast.
Marie·28. April 2025
Familienfinanzen
Mutterschutz: Was du jetzt wissen solltest
Mutterschutz – das klingt erstmal nach Regeln, Formularen und Bürokratie. Aber dahinter steckt viel mehr: ein gesetzlich geschützter Zeitraum, in dem du dich voll und ganz auf dich und dein Baby konzentrieren kannst. Ganz ohne den Stress des Arbeitsalltags. Doch was genau bedeutet Mutterschutz eigen
Nadine Hell·25. April 2025
Lifestyle
Babyzimmer einrichten: Was wirklich zählt (und was du dir sparen kannst)
Ein Babyzimmer muss nicht aussehen wie aus dem Katalog, es muss nur für euch beide funktionieren.
Marie·23. April 2025
Healthy
Folsäure in der Schwangerschaft: Was jetzt noch wichtig ist
Wenn der Test positiv ist, taucht meist gleich die nächste Frage auf, wie es mit der Folsäure jetzt weitergeht.
Marie·23. April 2025
Beziehung
Partnerschaft nach der Geburt: was bei uns wirklich geholfen hat
Zwischen Wickeltisch und Wäscheberg bleibt oft wenig Paar übrig. Ich erzähle, was bei uns geholfen hat und was einfach Zeit brauchte.
Marie·23. April 2025
Beziehung
Work-Family-Balance: So gelingt die Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Morgens ein wichtiges Meeting, nachmittags der Elternabend und dazwischen ein krankes Kind auf dem Sofa. Willkommen im Alltag vieler junger Familien! Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie ist heute eines der meistdiskutierten Themen – und das völlig zu Recht. Denn wer Kinder bekommt, verändert nic
Nadine Hell·23. April 2025
Lifestyle
Work-Life-Balance für Eltern: Wie du Familie und Beruf in Einklang bringst
Kinder, Karriere, Küche, Kalender: Das Leben von Eltern ist oft eine Dauer-Balance-Akt. Kaum ist ein Tag geschafft, startet der nächste mit neuen Anforderungen – und das Karussell dreht sich weiter. In dieser turbulenten Phase das eigene Gleichgewicht zu finden, klingt wie ein schöner Wunschtraum. D
Nadine Hell·22. April 2025
Healthy
Gesund essen in der Schwangerschaft: Was dein Baby wirklich braucht
Was in der Schwangerschaft auf den Teller gehört, was besser draußen bleibt und warum eine Pizza zwischendurch niemandem schadet.
Marie·14. April 2025
Geburt
Nabelschnurblut spenden oder einlagern: was du vor der Geburt entscheiden musst
Wer das Nabelschnurblut seines Kindes spenden oder einlagern lassen will, muss sich schon vor der Geburt entscheiden, hier die wichtigsten Schritte und Fakten dazu.
Lola·11. April 2025
Lifestyle
Was passiert, wenn dein Baby dich beim Scrollen beobachtet?
Du hast es bestimmt schon mal gesehen: Eine Mama schiebt den Kinderwagen und hat dabei das Handy am Ohr. Vielleicht hast du dich selbst schon dabei ertappt. Klar, der Alltag mit Baby ist oft fordernd – da wird das Smartphone schnell zum treuen Begleiter. Doch was bedeutet das für dein ...
Nadine Hell·09. April 2025
Lifestyle
Zeit für den ersten Brei: So gelingt der sanfte Beikoststart
Stillen schenkt deinem Baby alles, was es in den ersten Monaten braucht. Doch irgendwann – meist zwischen dem 5. und 7. Monat – reicht die Muttermilch allein nicht mehr aus. Jetzt wird dein Kind neugierig auf mehr: Es ist Zeit für die erste feste Nahrung – den sogenannten Beikoststart. Aber ...
Nadine Hell·09. April 2025
Inspiration
Geburtsvorbereitung für Männer: Warum Workshops für werdende Väter so wichtig sind
Wenn ein Baby unterwegs ist, steht oft die werdende Mutter im Mittelpunkt. Kein Wunder – ihr Körper verändert sich, sie spürt das Baby und bereitet sich intensiv auf die Geburt vor. Doch auch werdende Väter erleben diese Zeit voller Emotionen, Fragen und Unsicherheiten. Spezielle Workshops zur Gebur
Julia Schuster·08. April 2025
Healthy
Übelkeit in der Schwangerschaft: Ursachen, Tipps & Hausmittel, die wirklich helfen
Übelkeit in der Schwangerschaft, oft begleitet von Erbrechen (Emesis), gehört zu den häufigsten frühen Schwangerschaftsanzeichen. Besonders im ersten Trimester – meist zwischen der sechsten und zwölfte Schwangerschaftswoche – leiden viele Frauen unter morgendlicher Übelkeit. Doch auch abends oder so
Nadine Hell·07. April 2025
Inspiration
Was kostet Babyerstausstattung? Kosten und Tipps im Überblick
Zwischen 500 und weit über 2.000 Euro ist bei der Babyerstausstattung alles drin, hier siehst du, wo das Geld tatsächlich hingeht und wo du sparen kannst.
Marie·07. April 2025
Healthy
Ernährungsberatung während der Schwangerschaft
Wenn sich ein Baby auf den Weg macht, beginnt für viele Frauen eine ganz neue Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper – und mit dem, was man isst. Vielleicht kennst du das: Plötzlich ist da diese Mischung aus Verantwortung, Unsicherheit und Neugier. Was tut dem Baby gut? Was brauchst du gerade? ..
Nadine Hell·02. April 2025
Healthy
Pränataldiagnostik: Was sie dir sagen kann – und was nicht
Wenn du schwanger bist, steht plötzlich so vieles im Raum: Hoffnung, Vorfreude – aber vielleicht auch Unsicherheit und Fragen. Besonders dann, wenn dir dein Arzt oder deine Ärztin sogenannte pränataldiagnostische Untersuchungen vorschlägt. Was steckt eigentlich dahinter? Was solltest du wissen – und
Nadine Hell·28. März 2025
Lifestyle
Babysitten – Was Eltern und Babysitter wissen sollten
Ein ausgelassener Nachmittag: Der kleine Wirbelwind lässt sich juchzend huckepack durchs Wohnzimmer tragen. Doch plötzlich – Stolpern über das Verlängerungskabel, eine weiche, aber dennoch unsanfte Landung auf dem Teppich. Solche Szenen sind beim Babysitten keine Seltenheit. Meist geht alles glimpfl
Nadine Hell·26. März 2025
Healthy
Übergewicht beginnt oft schon im Bauch: Was die Forschung wirklich zeigt
Eine internationale Studie zeigt einen Zusammenhang zwischen Geburtsgewicht und späterem Übergewicht, und was du in der Schwangerschaft wirklich beeinflussen kannst.
Marie·26. März 2025
Werdende Eltern
Wenn nach der Geburt die Gefühle Achterbahn fahren: Babyblues und Wochenbettdepression erkennen und verstehen
Warum die ersten Tage nach der Geburt oft schwieriger sind, als man denkt – und wie du diese emotionale Herausforderung meisterst. Stell dir vor, du hältst endlich dein Baby in den Armen – nach all den Monaten voller Vorfreude, Pläne und kleiner Träume. Der Raum ist erfüllt von Neugier, Freude ...
Nadine Hell·20. März 2025
Trends
Nesting-Party: Wenn Freundinnen nicht schenken, sondern schrauben
Kein Ballon-Bogen, keine Ratespiele. Bei der Nesting-Party bringen Freundinnen den Akkuschrauber mit.
Marie·19. März 2025
Healthy
Jod in der Schwangerschaft: Warum es für das Gehirn deines Babys zählt
Jod klingt nach einem Nebenthema, ist es aber nicht: Deine Schilddrüse und die deines Babys hängen während der Schwangerschaft eng zusammen.
Marie·19. März 2025
Geburt
Nach der Geburt: Die wichtigsten Behördengänge für frischgebackene Eltern
Herzlichen Glückwunsch! Dein Baby ist endlich da – eine aufregende und wunderschöne Zeit beginnt. Die ersten Wochen mit deinem Neugeborenen sind voller Kuschelmomente, neuen Herausforderungen und ganz viel Liebe. Doch während du dich an dein neues Leben als Elternteil gewöhnst, gibt es auch ein paar
Nadine Hell·18. März 2025
Geburt
Hebammen in Deutschland: Ein unverzichtbarer Beruf im Existenzkampf
Die Arbeit einer Hebamme ist weit mehr als ein Beruf – sie ist eine Berufung. Claudia Hindenberg, die seit über 20 Jahren mit Leidenschaft als Hebamme tätig ist, beschreibt es so: „Zu sehen, wie neues Leben entsteht, ist jedes Mal aufs Neue ein Wunder.“ Doch dieses Wunder ist bedroht, denn ...
Nadine Hell·18. März 2025
Lifestyle
Neues Gesetz schützt Schwangere vor Belästigung
Für viele Schwangere kann der Weg zu einer Schwangerschaftskonfliktberatung oder einer Praxis, die Schwangerschaftsabbrüche durchführt, emotional und belastend sein. Doch was tun, wenn dieser ohnehin schwere Gang durch Belästigungen und Einschüchterungsversuche erschwert wird? Genau hier setzt das n
Nadine Hell·18. März 2025
Werdende Eltern
Selbstfürsorge für Eltern: Warum die eigene Pause kein Luxus ist
Zwischen Kita-Abholung, Stillen und Abendessen bleibt für dich selbst oft nichts übrig, dabei ist genau das der Punkt, an dem Familien kippen können.
Sabrina·18. März 2025
Healthy
Was Vorsorgetests alles verraten können – und warum es manchmal kompliziert wird
Die Schwangerschaft ist eine aufregende Reise – und manchmal auch eine Achterbahn der Gefühle. Vorsorgetests, wie der nicht-invasive Pränataltest (NIPT), versprechen heute Sicherheit: Ab der 10. Schwangerschaftswoche kann man testen, ob das Baby von Chromosomenstörungen wie Trisomie 21 betroffen ist
Nadine Hell·18. März 2025
Healthy
Muttermilch oder Pre-Nahrung: Was du wirklich wissen musst
Zwischen Stillberatung und Pre-Nahrung im Kühlschrank liegt oft ein schlechtes Gewissen, das niemand braucht, hier die nüchternen Fakten dazu.
Marie·13. März 2025
Healthy
Selbstgemachte Babynahrung: Warum Vorsicht geboten ist
In einer Zeit, in der Selbstgemachtes im Trend liegt und soziale Medien voller DIY-Ideen für Babynahrung sind, fragen sich viele Eltern: Ist es wirklich sicher, die Ernährung ihres Babys in die eigenen Hände zu nehmen? Besonders bei Pre-Nahrung (Milch für Säuglinge ab Geburt) warnen Experten eindrin
Nadine Hell·13. März 2025
Werdende Eltern
Partnerschaft und Schwangerschaft: Neue Herausforderungen gemeinsam bewältigen
Für Paare ist die Schwangerschaft eine der wichtigsten Phasen ihres gemeinsamen Lebens. Es ist eine Zeit voller Freude, Aufregung und neuer Herausforderungen. Aber auch Themen wie Sicherheit, Zukunftsängste und die Übernahme neuer Rollen rücken in den Vordergrund. Wie du und dein Partner diese spann
Nadine Hell·12. März 2025
Werdende Eltern
Ich werde nicht Schwanger!: Wie du mit den Emotionen umgehen kannst
Du und dein Partner habt beschlossen, es ist Zeit für ein Baby. Ihr seid bereit, voller Vorfreude – und jetzt passiert einfach nichts. Monat für Monat vergeht und die Enttäuschung wird größer. Du bist frustriert und fragst dich: „Warum werde ich nicht schwanger?“ Oder vielleicht hast du sogar schon
Redaktion Bauch und Baby·12. September 2024
Geburt
3 wichtige Dinge als Paar während der Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft verändert alles – nicht nur deinen Körper (der Bauch, der wächst und wächst!), sondern auch die Beziehung zu deinem Partner. Plötzlich geht’s nicht mehr nur um euch zwei, sondern es dreht sich alles um den oder die Kleine. Aber keine Sorge, das ist eine Phase, die euch auch nähe
Redaktion Bauch und Baby·07. September 2024