Werdende Eltern
Schwangerschaftswoche 5: Was in deinem Körper jetzt passiert
Zwei Striche auf dem Test, und plötzlich ist da diese Zahl: SSW 5. Was das bedeutet und wie sich diese Woche wirklich anfühlt.
Sabrina·19. August 2026
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34 Beiträge
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Schwangerschaftswoche 6: Was passiert jetzt in deinem Körper?
In der 6. SSW ist dein Baby kaum größer als ein Reiskorn, aber in deinem Körper tut sich schon eine Menge.
Sabrina·19. August 2026
Werdende Eltern
Wann ist eine Frau fruchtbar? Zyklus, Eisprung und was ihn beeinflusst
Der Zyklus einer Frau ist kein Uhrwerk, aber er verrät einiges über die eigene Fruchtbarkeit, wenn man weiß, worauf man achten kann.
Sabrina·19. August 2026
Werdende Eltern
In welcher Schwangerschaftswoche bin ich? So findest du es heraus
Beim Elternabend fragt dich jemand "in welcher Woche bist du eigentlich" und du rechnest kurz im Kopf nach, kommst aber auf zwei verschiedene Zahlen.
Sabrina·19. August 2026
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Schnelle Snacks für frischgebackene Mütter: Was wirklich hilft, wenn beide Hände voll sind
Wenn eine Hand immer das Baby hält, bleibt für Essen nur die andere, und genau dafür sind diese Snacks gedacht.
Sabrina·14. Juli 2025
Werdende Eltern
Wann verkünde ich meine Schwangerschaft?
Der Moment, in dem du erfährst, dass du schwanger bist, ist überwältigend. Zwischen Freude, Aufregung, vielleicht auch Unsicherheit steht bald die Frage im Raum: Wann sage ich es anderen? Die Antwort darauf ist ganz individuell – und doch gibt es einige Gründe, die für oder gegen eine frühe Bekanntg
Julia Schuster·11. Juli 2025
Trends
Couvade-Syndrom: Wenn Männer Schwangerschaftssymptome entwickeln
Wenn sich bei werdenden Vätern plötzlich Übelkeit, Rückenschmerzen und Heißhunger einstellen, spricht man vom Couvade-Syndrom: Manche Männer entwickeln während der Schwangerschaft ihrer Partnerin ähnliche körperliche und seelische Beschwerden wie die Frau selbst – von morgendlicher Übelkeit bis zu S
Nadine Hell·10. Juli 2025
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Bettumrandung fürs Babybett: schön anzusehen, aber die Empfehlungen sagen etwas anderes
Das Nestchen lag bei uns wochenlang im Bettchen, bis mich die Hebamme darauf ansprach. Was hinter den Empfehlungen steckt und warum das Thema trotzdem so schwer loszulassen ist.
Nadine Hell·25. Juni 2025
Werdende Eltern
Schlafphasen beim Baby: Verstehen, was dein Kind wirklich braucht
Wie viel Schlaf braucht ein Baby wirklich? Und warum wacht es nachts so oft auf? Wenn du dir solche Fragen stellst, bist du nicht allein. Viele Eltern erleben die erste Zeit mit ihrem Baby als emotional und wunderschön – aber auch als schlaftechnische Herausforderung. Umso wichtiger ist es, die Schl
Nadine Hell·02. Juni 2025
Shopping
Umweltbewusste Babyausstattung: Sanft zur Welt – und zur Natur
Die erste Babyausstattung ist für viele werdende Eltern ein echtes Herzensprojekt. Alles soll perfekt sein für den kleinen Menschen, der bald die Welt entdeckt. Doch neben Funktionalität und Sicherheit spielt heute auch ein anderer Aspekt eine immer größere Rolle: Nachhaltigkeit. Aber was bedeutet d
Nadine Hell·19. Mai 2025
Werdende Eltern
Die beliebtesten Vornamen 2024: Diese Babynamen liegen voll im Trend
Die Wahl des Vornamens gehört zu den ersten großen Entscheidungen im Leben eines Kindes – und zu einer der emotionalsten für Eltern. Er begleitet das Kind ein Leben lang, prägt den ersten Eindruck und trägt oft eine besondere Bedeutung oder Familiengeschichte in sich. Kein Wunder also, dass werdende
Julia Schuster·13. Mai 2025
Werdende Eltern
Sexualität nach der Geburt: Wenn Nähe eine neue Bedeutung bekommt
Die Geburt eines Kindes verändert vieles – auch das Liebesleben. Vielleicht fragst du dich: Wann ist der richtige Zeitpunkt für Sex nach der Geburt? Wie verändert sich das Körpergefühl? Und was ist, wenn die Lust auf sich warten lässt? Genau darüber sprechen wir in diesem Artikel. Offen, ehrlich und
Nadine Hell·12. Mai 2025
Lifestyle
Babyzimmer einrichten: So schaffst du einen liebevollen Wohlfühlort für dein Neugeborenes
Die Vorstellung ist magisch: Ein eigener Raum für dein Baby, erfüllt von Geborgenheit, Ruhe – und einem Hauch Abenteuer. Doch wie richtet man ein Babyzimmer ein, das funktional, sicher und zugleich zum Träumen schön ist? Lass dich durch diesen kleinen Wegweiser inspirieren – mit Herz, Verstand und j
Nadine Hell·23. April 2025
Werdende Eltern
Geburtsvorbereitungskurs: Gut begleitet durch die letzten Wochen der Schwangerschaft
Ein Geburtsvorbereitungskurs kann aus der Angst vor dem Unbekannten ein Stück Vertrauen machen, wenn du weißt, was dich dort erwartet.
Sabrina·22. April 2025
Geburt
Emotionelle Erste Hilfe: Wenn die Babyzeit anders verläuft als erwartet
Wenn dein Baby viel weint, die Nähe fehlt oder die Geburt dich erschöpft hat, kann Emotionelle Erste Hilfe der erste konkrete Schritt zurück in Verbindung sein.
Lola·11. April 2025
Inspiration
Geburtsvorbereitung für Männer: Warum Workshops für werdende Väter so wichtig sind
Wenn ein Baby unterwegs ist, steht oft die werdende Mutter im Mittelpunkt. Kein Wunder – ihr Körper verändert sich, sie spürt das Baby und bereitet sich intensiv auf die Geburt vor. Doch auch werdende Väter erleben diese Zeit voller Emotionen, Fragen und Unsicherheiten. Spezielle Workshops zur Gebur
Julia Schuster·08. April 2025
Werdende Eltern
Erste Trimester Tipps: Was du im ersten Schwangerschaftsdrittel wissen solltest
Das erste Trimester einer Schwangerschaft ist eine aufregende und oft auch herausfordernde Zeit. Viele Veränderungen finden im Körper statt – physisch, hormonell und emotional. In den ersten Wochen zeigen sich typischerweise körperliche Symptome und emotionale Schwankungen. Damit du bestens vorberei
Nadine Hell·07. April 2025
Healthy
Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft: So tust Du Dir und Deinem Baby Gutes
Während der Schwangerschaft verändert sich nicht nur Dein Körper – auch Deine Ernährung bekommt jetzt eine ganz neue Bedeutung. Was Du isst, beeinflusst nicht nur Dein eigenes Wohlbefinden, sondern auch die gesunde Entwicklung Deines Babys. Welche Vitamine sind in der Schwangerschaft besonders wicht
Julia Schuster·07. April 2025
Inspiration
Was kostet Babyerstausstattung? Kosten und Tipps im Überblick
Zwischen 500 und weit über 2.000 Euro ist bei der Babyerstausstattung alles drin, hier siehst du, wo das Geld tatsächlich hingeht und wo du sparen kannst.
Marie·07. April 2025
Healthy
Ernährungsberatung während der Schwangerschaft
Wenn sich ein Baby auf den Weg macht, beginnt für viele Frauen eine ganz neue Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper – und mit dem, was man isst. Vielleicht kennst du das: Plötzlich ist da diese Mischung aus Verantwortung, Unsicherheit und Neugier. Was tut dem Baby gut? Was brauchst du gerade? ..
Nadine Hell·02. April 2025
Geburt
Wintersport mit Babybauch: Geht das überhaupt?
Sobald die Sonne den Schnee glitzern lässt und die Berge in verführerischem Weiß leuchten, zieht es viele hinaus – auf die Skipisten, in die Loipen oder einfach nur an die frische Winterluft. Und ja, dieses Ziehen in die Natur spüren auch werdende Mamas. Aber ist Wintersport in der Schwangerschaft ü
Nadine Hell·31. März 2025
Healthy
Pränataldiagnostik: Was sie dir sagen kann – und was nicht
Wenn du schwanger bist, steht plötzlich so vieles im Raum: Hoffnung, Vorfreude – aber vielleicht auch Unsicherheit und Fragen. Besonders dann, wenn dir dein Arzt oder deine Ärztin sogenannte pränataldiagnostische Untersuchungen vorschlägt. Was steckt eigentlich dahinter? Was solltest du wissen – und
Nadine Hell·28. März 2025
Werdende Eltern
Wenn nach der Geburt die Gefühle Achterbahn fahren: Babyblues und Wochenbettdepression erkennen und verstehen
Warum die ersten Tage nach der Geburt oft schwieriger sind, als man denkt – und wie du diese emotionale Herausforderung meisterst. Stell dir vor, du hältst endlich dein Baby in den Armen – nach all den Monaten voller Vorfreude, Pläne und kleiner Träume. Der Raum ist erfüllt von Neugier, Freude ...
Nadine Hell·20. März 2025
Trends
Nesting-Party: Wenn Freundinnen nicht schenken, sondern schrauben
Kein Ballon-Bogen, keine Ratespiele. Bei der Nesting-Party bringen Freundinnen den Akkuschrauber mit.
Marie·19. März 2025
Geburt
Nach der Geburt: Die wichtigsten Behördengänge für frischgebackene Eltern
Herzlichen Glückwunsch! Dein Baby ist endlich da – eine aufregende und wunderschöne Zeit beginnt. Die ersten Wochen mit deinem Neugeborenen sind voller Kuschelmomente, neuen Herausforderungen und ganz viel Liebe. Doch während du dich an dein neues Leben als Elternteil gewöhnst, gibt es auch ein paar
Nadine Hell·18. März 2025
Werdende Eltern
Selbstfürsorge für Eltern: Warum die eigene Pause kein Luxus ist
Zwischen Kita-Abholung, Stillen und Abendessen bleibt für dich selbst oft nichts übrig, dabei ist genau das der Punkt, an dem Familien kippen können.
Sabrina·18. März 2025
Werdende Eltern
Wenn Ängste die Schwangerschaft und das Familienleben belasten – Was werdende und junge Eltern wissen sollten
Eine Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit – voller Vorfreude, aber auch voller Veränderungen. Plötzlich tragen werdende Eltern eine große Verantwortung. Gedanken kreisen: Wird mit meinem Baby alles gut sein? Bin ich bereit für diese Aufgabe? Wie schaffen wir das finanziell? Diese Sorgen sind nor
Nadine Hell·14. März 2025
Werdende Eltern
Bestens versorgt durch das erste Babyjahr
Das erste Jahr mit deinem Baby ist voller neuer Herausforderungen, Überraschungen und vor allem Fragen. Besonders in Bezug auf Ernährung und die richtige Versorgung deines Babys stellen sich Eltern oft die Frage: Was ist das Beste für mein Kind? Die Ernährung spielt eine zentrale Rolle, sowohl für d
Nadine Hell·13. März 2025
Healthy
Muttermilch und Pre-Nahrung: Was Mütter wissen sollten
Muttermilch ist die natürliche Ernährung für Babys und gilt als Goldstandard, wenn es um die Gesundheit und Entwicklung von Säuglingen geht. Sie enthält alles, was ein Baby in den ersten Lebensmonaten benötigt – in genau der richtigen Menge und Zusammensetzung. Doch was passiert, wenn Stillen nicht
Nadine Hell·13. März 2025
Werdende Eltern
Partnerschaft und Schwangerschaft: Neue Herausforderungen gemeinsam bewältigen
Für Paare ist die Schwangerschaft eine der wichtigsten Phasen ihres gemeinsamen Lebens. Es ist eine Zeit voller Freude, Aufregung und neuer Herausforderungen. Aber auch Themen wie Sicherheit, Zukunftsängste und die Übernahme neuer Rollen rücken in den Vordergrund. Wie du und dein Partner diese spann
Nadine Hell·12. März 2025
Werdende Eltern
Rückenschmerzen in der Schwangerschaft
Rückenschmerzen in der Schwangerschaft – eines der häufigsten Beschwerden. Ob als leichtes Ziehen oder massive Bewegungseinschränkung: Fast jede zweite Schwangere ist davon betroffen. Doch was steckt dahinter, und wie kannst du präventiv oder lindernd handeln? Warum Rückenschmerzen so häufig auftret
Nadine Hell·12. März 2025
Werdende Eltern
Ich werde nicht Schwanger!: Wie du mit den Emotionen umgehen kannst
Du und dein Partner habt beschlossen, es ist Zeit für ein Baby. Ihr seid bereit, voller Vorfreude – und jetzt passiert einfach nichts. Monat für Monat vergeht und die Enttäuschung wird größer. Du bist frustriert und fragst dich: „Warum werde ich nicht schwanger?“ Oder vielleicht hast du sogar schon
Redaktion Bauch und Baby·12. September 2024
Geburt
3 wichtige Dinge als Paar während der Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft verändert alles – nicht nur deinen Körper (der Bauch, der wächst und wächst!), sondern auch die Beziehung zu deinem Partner. Plötzlich geht’s nicht mehr nur um euch zwei, sondern es dreht sich alles um den oder die Kleine. Aber keine Sorge, das ist eine Phase, die euch auch nähe
Redaktion Bauch und Baby·07. September 2024
Werdende Eltern
Förderung von Babys – Die Welt mit allen Sinnen erleben
Hast du dich schon mal gefragt, warum dein Baby so fasziniert ist, wenn es Nudeln vom Tisch wirft oder stundenlang auf einem Teppich herumkrabbelt? Für uns Erwachsene mag das seltsam erscheinen, aber für dein Baby ist es pure Entdeckungsfreude. Es erlebt seine Welt mit all seinen Sinnen – und jede .
Redaktion Bauch und Baby·03. September 2024