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Die Geburt ist ein intensives Erlebnis, körperlich wie emotional. Jede Frau erholt sich unterschiedlich schnell, und die Dauer hängt von vielen Faktoren ab: Geburtsverlauf, allgemeine Gesundheit, Unterstützung im Alltag und sogar vom eigenen Schlaf. Aber welche Zeiträume sind realistisch, und worauf
Nadine Hell · 02. Oktober 2025
Die Geburt eines Babys ist ein einzigartiges, intensives Erlebnis – und sie bringt viele Fragen mit sich. Manche davon sind ganz praktisch, andere sehr intim. Und dann gibt es da noch die Fragen, die du dir vielleicht schon oft gestellt hast, dich aber nie so richtig getraut hast zu stellen. ...
Julia Schuster · 09. Juli 2025
Eine Frau gebärt in der Rückenlage!?! So ist das zumindest in den Köpfen vieler Menschen verankert. Doch medizinisch gesehen ist die Rückenlage weder effizient noch besonders angenehm. Deswegen raten immer mehr Geburtshelferinnen und Hebammen zu alternativen Geburtspositionen oder gar zu Bewegung wä
Nadine Hell · 26. Juni 2025
Mitten im Kreißsaal stehen, und das Wochen vor der Geburt? Virtual-Reality-Kurse versprechen genau das. Doch was ist davon heute schon Realität und was noch Zukunftsmusik? Die Wände sind weiß, der Monitor piept leise. Links das CTG, rechts die Gebärwanne. Eine Stimme erklärt ruhig, was als Nächstes
Nadine Hell · 23. Juni 2025
Viele frischgebackene Mütter stehen nach der Geburt vor einer überraschenden Frage: Was passiert eigentlich mit der Plazenta – diesem faszinierenden Organ, das mein Baby neun Monate lang versorgt hat? Muss sie entsorgt werden? Oder kann man sie behalten – und wenn ja, warum und wozu? In diesem Artik
Julia Schuster · 13. Juni 2025
Jede Geburt ist einzigartig. Doch nicht immer muss sie im klassischen Klinikzimmer ablaufen. Es gibt eine Reihe alternativer Geburtsmethoden, die weniger mit medizinischen Geräten als vielmehr mit Ruhe und Körpergefühl verbunden sind. Vielleicht hast du schon vom klassischen Klinikzimmer gehört. In
Nadine Hell · 04. Juni 2025
Der Kaiserschnitt ist in medizinischen Notfällen eine lebensrettende Maßnahme. Was viele vergessen: Es ist auch ein großer chirurgischer Eingriff mit potenziellen Langzeitfolgen für Mutter und Kind. Kaiserschnitte sollten eigentlich nur bei medizinischer Notwendigkeit erfolgen, da sie mit bestimmten
Nadine Hell · 03. Juni 2025
Du bist am Ende deiner Schwangerschaft angelangt. Der Bauch ist kugelrund, jede Bewegung beschwerlich – und du wartest sehnsüchtig auf dein Baby. Vielleicht ist der errechnete Geburtstermin sogar schon vorbei. Aber keine Sorge: Nur etwa vier Prozent aller Babys kommen tatsächlich genau am errechnete
Julia Schuster · 28. Mai 2025
Die Geburt deines Babys ist ein einzigartiges, intensives Erlebnis – voller Vorfreude, aber auch mit vielen Fragen und Unsicherheiten. Ein Geburtsplan kann dir helfen, dich bewusst auf diesen besonderen Moment vorzubereiten und deine Wünsche klar zu formulieren. In diesem Artikel erfährst du, was ei
Julia Schuster · 26. Mai 2025
Wenn ein Baby zur Welt kommt, ist das ein kleines Wunder – und oft auch ein Anlass für Familie, Freunde und Kollegen, ihre Freude mit einem liebevollen Geschenk auszudrücken. Doch was schenkt man zur Geburt? Soll es praktisch oder emotional sein? Für das Baby – oder auch für die frischgebackene ...
Julia Schuster · 21. Mai 2025
Die Schwangerschaft ist ein kleines Wunder – vom Moment der Befruchtung über den Embryo und Fötus bis zur Geburt durchläuft der winzige neue Mensch eine unglaubliche Reise. Für viele werdende Eltern ist es tröstlich und zugleich faszinierend zu wissen, was sich in welchem Monat im Bauch tut. In dies
Julia Schuster · 16. Mai 2025
Die Geburt eines Kindes ist ein einzigartiges und emotionales Ereignis. Umso wichtiger ist es, dass werdende Eltern sich sicher fühlen und optimal medizinisch betreut werden. Doch Recherchen zeigen: In Deutschland entbinden einige Risikoschwangere in sogenannten Level IV-Geburtskliniken – Kliniken,
Julia Schuster · 29. April 2025
Oft völlig unterschätzt, dabei absolut lebenswichtig: Der Beckenboden ist wie ein stiller Held in deinem Körper. Er trägt, stützt, schützt – besonders während der Schwangerschaft und nach der Geburt. Und genau deshalb verdient er deine volle Aufmerksamkeit. Was ist der Beckenboden überhaupt? Stell d
Nadine Hell · 17. April 2025
Eine Geburt ist so einzigartig wie das Kind, das dabei zur Welt kommt. Jedes dritte Kind in Deutschland erblickt durch einen Kaiserschnitt das Licht der Welt. Und die Frage, ob ein Kaiserschnitt (auch Sectio genannt) oder eine vaginale, natürliche Geburt der richtige Weg ist, beschäftigt viele Schwa
Nadine Hell · 16. April 2025
Die Geburt deines Babys ist ein Meilenstein – oft voller Staunen, Liebe und Glück. Aber gleichzeitig auch eine Ausnahmesituation. Die ersten Tage und Wochen können sich wie ein Gefühlswirbel anfühlen: Schlafmangel, neue Verantwortung, körperliche Umstellungen – alles auf einmal. Was aber, wenn zur E
Nadine Hell · 14. April 2025
Stell dir vor, dein Baby kommt zur Welt – und bringt gleich etwas Unglaubliches mit: ein ganz natürliches Startkapital für ein gesundes Leben. Die Rede ist von Stammzellen aus dem Nabelschnurblut. Diese jungen, hochaktiven Zellen sind wahre Alleskönner: Sie bauen auf, reparieren und erneuern – und k
Nisa · 11. April 2025
Vielleicht hast du dir diese erste Zeit mit deinem Baby ganz anders vorgestellt. Liebevoll, innig, voller Nähe. Und dann kommt alles anders: Die Schwangerschaft ist von Sorgen und Ängsten begleitet. Die Geburt war kräftezehrend oder kam ganz anders als geplant – vielleicht durch einen Kaiserschnitt.
Nisa · 11. April 2025
Du hast monatelang auf diesen Moment hingefiebert. Der erste Schrei deines Babys. Dieses winzige Wesen in deinen Armen. Und doch fühlt sich plötzlich alles ganz anders an als erwartet. Zwischen Freude und Tränen: Der Babyblues In den ersten Tagen nach der Geburt geraten viele frischgebackene Mütter
Nadine Hell · 09. April 2025
Wie wird es sein? Werde ich es schaffen? Und wie schlimm sind die Schmerzen wirklich? Solche Gedanken begleiten fast jede Schwangere. Und das ist vollkommen normal. Doch aus Unsicherheit kann schnell Angst werden – und genau das lässt sich vermeiden. Der Schlüssel: Wissen. Wer gut informiert ist, fü
Nadine Hell · 04. April 2025
Sobald die Sonne den Schnee glitzern lässt und die Berge in verführerischem Weiß leuchten, zieht es viele hinaus – auf die Skipisten, in die Loipen oder einfach nur an die frische Winterluft. Und ja, dieses Ziehen in die Natur spüren auch werdende Mamas. Aber ist Wintersport in der Schwangerschaft ü
Nadine Hell · 31. März 2025
Herzlichen Glückwunsch! Dein Baby ist endlich da – eine aufregende und wunderschöne Zeit beginnt. Die ersten Wochen mit deinem Neugeborenen sind voller Kuschelmomente, neuen Herausforderungen und ganz viel Liebe. Doch während du dich an dein neues Leben als Elternteil gewöhnst, gibt es auch ein paar
Nadine Hell · 18. März 2025
Die Arbeit einer Hebamme ist weit mehr als ein Beruf – sie ist eine Berufung. Claudia Hindenberg, die seit über 20 Jahren mit Leidenschaft als Hebamme tätig ist, beschreibt es so: „Zu sehen, wie neues Leben entsteht, ist jedes Mal aufs Neue ein Wunder.“ Doch dieses Wunder ist bedroht, denn ...
Nadine Hell · 18. März 2025
Wenn dein Baby geboren wird, steht erst einmal alles Kopf, und das ist völlig normal. Um diesen neuen Lebensabschnitt so entspannt wie möglich zu beginnen, lohnt es sich, schon vor der Geburt ein wenig Vorbereitung auf das Wochenbett zu treffen. Ein wichtiger erster Schritt ist die Suche nach einer
Nadine Hell · 14. März 2025
Eine Schwangerschaft verändert alles – nicht nur deinen Körper (der Bauch, der wächst und wächst!), sondern auch die Beziehung zu deinem Partner. Plötzlich geht’s nicht mehr nur um euch zwei, sondern es dreht sich alles um den oder die Kleine. Aber keine Sorge, das ist eine Phase, die euch auch nähe
Redaktion Bauch und Baby · 07. September 2024
